Apa, lichidul vital
Apa – lichid incolor, fara gust, fara miros, este un compus hidrogenat al oxigenului. Cade din cer sub forma de ploaie si formeaza 3/4 din invelisul pamantului. (dictionarul explicativ al limbii romane.)
Organismul uman are necesitatile lui bine definite din punct de vedere al alimentatiei. De multe ori insa uitam ca apa este principala sursa a vietii, elementul esential in mentinerea echilibrului organismului.
Rolurile apei
Desi nu are rol energetic, apa este mai necesara decat oricare alt aliment datorita actiunii sale asupra tuturor proceselor vitale. Concret, in organism apa indeplineste urmatoarele patru mari roluri:
Vehiculeaza prin lichidele circulante (sange, limfa) oxigenul si toate elementele nutritive si in acelasi timp elimina produsii rezultati din digestie si metabolism;
Are rol plastic fiind unul din componentele principale ale intregului organism; astfel apa intra in mod direct in procesul de crestere a organismului, formarea celulelor fiind direct dependenta de prezenta apei;
Intervine in reglarea termica in mod decisiv mentinand o temperatura constanta a corpului. Prin evaporarea sa provoaca eliminarea excesului de caldura;
Exista o gama larga de procese chimice ale organismului imposibil de desfasurat fara prezenta apei.
Cantitatea de apa din organism este invers proportionala cu varsta. Astfel la embrion apa reprezinta peste 90%, la copilul mic in jur de 80%, la copilul de varsta scolara 70%, iar la adult 60 – 65% din greutatea corporala.
Apa se gaseste in organismul uman in urmatoarele proportii :
- 80 % in sange;
- 90 % in creier;
- 70 % in tesuturi.
Nevoile de hidratare ale organismului uman
Un lucru extrem de important pentru mentinerea functionarii normale a organismului il constituie cunoasterea nevoilor zilnice de apa. Astfel la sugari nevoile zilnice sunt de 150-200 ml/Kilocorp/zi, la copilul de 1 an de 130 ml/kilocorp/zi, scazand apoi treptat spre 100 de ml/kilocorp/zi spre varsta de 3 ani si spre 40ml/kilocorp/zi la 14-15 ani. La adult necesarul de lichide zilnice variaza in functie de sex, varsta, activitate fizica, temperatura mediului extern, fiind in medie intre 2-4l/zi. Astfel la o munca fizica extrem de solicitanta, desfasurata la o temperatura ridicata (36-38 grade Celsius), nevoile hidrice ale organismului pot depasi chiar 5l/zi.
Lipsa de apa este mult mai rapid resimtita decat lipsa de hrana. Astfel, daca omul poate rezista complet lipsit de alimente pana la 40 de zile, lipsa de apa duce la deces in 7-8 zile.
Apa este necesara in organism pentru o buna digestie, pentru functionarea rinichilor si ficatului, pentru eliminarea din organism a produselor toxice rezultate din metabolism, (toxinele) precum si pentru prevenirea constipatiei. Imbunatateste activitatea glandelor cu secretie interna, determinand functionarea eficienta a intregului organism.
Insuficienta apei in organism duce la scaderea imunitatii si prin urmare, la scaderea rezistentei la imbolnaviri.
De unde provine apa?
Apa din organism provine din doua mari surse:
Ingestia (apa exogena) ca apa de baut sau asimilata o data cu diverse alimente de origine animala sau vegetala;
Apa endogena sau apa metabolica este cea care rezulta din oxidarile din organism; aceasta apa este in medie de doar 200-400 ml/zi.
In concluzie, extrem de importanta ramane ingestia de apa, prin “apa” intelegand de fapt lichidele pe care le consumam zilnic. Trebuie sa avem in vedere ca de exemplu un litru suc natural, compot, nectar de fructe natural, contin o cantitate extrem de importanta de glucide astfel incat ele intra atat in balanta hidrica, cat si in balanta calorica si nutritionala.dar pe langa suc obligatoriu organismul trebuie zilnic sa primeasca 2l-4l de apa.
In conditiile in care tot mai multi oameni cunosc utilitatea apei, omul modern consuma mai putin de 4 pahare de apa pe zi in conditiile in care ar trebui sa consume minim 8 pahare cu apa potabila. Apa lichidul vital este adeseori inlocuit cu cafea, bauturi alcoolice sau nealcoolice, prin folosirea carora organismul are nevoie de mai multa apa deoarece acestea determina eliminarea unei cantitati si mai mari din corp, cofeina si alcoolul avand actiune de deshidratare. Urmarea – aparitia problemelor de sanatate.
Din fericire organismul uman are receptori care sesizeaza extrem de rapid nevoia de apa declansand senzatia de sete.
ATENTIE ! Setea nu reprezinta un indice al necesitatii de apa in organism, ci un semnal de alarma. Beti cel putin 1,5 litri de apa potabila pe zi si veti uita de boli pentru multa vreme.
1,5 – 2 litri de apa pe zi si grasimea se topeste. Apa este singurul si cel mai importamt catalizator in scaderea si mantinerea greutatii, in crice cura de slabire sau dita..
Ajuta in reprimarea poftei de mancare, spasmelor de foame, si impiedica depunerea de grasime in cadrul unui metabolism activ. Cercetarile au aratat ca limitarea consumului de apa provoaca marirea depunerilor de grasime si invers. Rinichii nu pot sa functioneze normal fara o cantitate suficienta de apa. In acest caz o parte din sarcina lor revine ficatului. Ficatul are rolul de a transforma depunerile de grasime in energia necesara corpului. Daca ficatul preia o parte din sarcina rinichilor, atunci el lucreaza ineficient si prelucreaza mai putine grasimi care se depun in organism si sporesc greutatea corporala.
Oamenii predispusi la edeme incearca sa rezolve problema prin limitarea consumului de apa. Organismul percepe acest lucru drept o amenintare si incearca sa forteze pastrarea fiecarei picaturi prin acumularea acesteia in spatiul intracelular, fapt ce duce la inflamarea extremitatilor. Consumul substantelor diuretice aduce doar o usurare temporara. Solutia acestei probleme o reprezinta sa furnizam organismului exact ceea ce cauta, adica apa in cantitati mai mari. Organismul realizeaza faptul ca are apa suficienta si nu o mai stocheaza, apa fiind in acest fel eliberata.
Persoanele cu surplus de greutate trebuie sa consume mai multa apa decat cele slabe. chiar si 3 litri pe zi. Cu cat este mai mare greutatea cu atat este mai mare efortul metabolic. Apa ajuta la mentinerea tonusului muscular, oferindu-le muschilor proprietatea naturala de a se contracta prevenind deshidratarea. Ajuta deasemenea la evitarea atarnarii pielii, care urmeaza de obicei dupa o scadere brusca in greutate, deoarece celulele isi iau suficienta apa si pielea capata un aspect sanatos.
Apa este un element indispensabil vietii, trebuie consumata intre 2-4l/zi in functie de diversi factori. Fara apa nu putem rezista mai mult de o saptamana.
Tote aceste probleme pot fi amiliorate si rezolvate cu produsele firmei Biocyte, incepeti cu Hidroenergy, Hydrosynergie si Microcoral.
Hidroenergy poate fi descoperirea revolutionara care va schimba felul incare ne gandim la ingrijirea sanatatii in secolul XXI
Cand o capsula de 500mg de Hidroenergy este adaugata apei, ph-ul creste la aproximativ 8.5, iar PRO scade la –650 milivolti. Aceasta observatie simpla are implicatii imense pentru sanatate. Mai intai, ph-ul crescut ajuta la neutralizarea terenului acid in corp, atat de comun astazi datorita stilului si ritmului de viata atat de rapid si de artificial. Apoi, -650 milivolti inseamna ca solutia este bogata in electroni legati larg de oxigen. Acesti electroni sunt disponibili in tractul gastrointestinal pentru a neutraliza radicalii liberi care apar datorita digestiei incomplete sau lipsei echilibrului microbian. In plus, este posibil ca o portiune mare din acesti ioni sa apara prin copr, caci hidrogenul circula usor prin celule.
Inauntrul tuturor celulelor exista un numar variabil de factori cu energie mica, numiti si mitocondrii. Cu cat este mai activ tesutul (de ex. cardiac, cu atat mai mare e numarul de mitocondrii. Hidrogenul produce molecule ATP (sursa energiei vitale) prin faptul ca electronii se misca prin lantul de transport mitocondrial. Este bine cunoscut stiintific faptul ca hidrogenul (H-) din rezervele de hrana ofera electronii necesari lantului de transport mitocondrial pentru producerea ATP. Deci, se presupune ca este aceeasi locatie, (lantul de transport mitocondrial), locul in care Hydroenergy are un efect important pentru ca ofera electronii care ajuta la formarea a mai mult ATP. Hydroenergy poate deci fi considerat o mancare mitocondriala perfecta, ca si un protector al sensibilului sistem mitocondrial ADN de catre radicalii liberi
Asadar pe scurt ce schimba Hidroenergy :
-scut impotriva imbatranii cu ioni negativi de hidrogen (H-)
-alcalinizeaza celulile si tesuturile dumneavoastra si le oxigeneaza
-ajuta corpul sa creeze ATP pentru energie
-mareste capacitatea celorlalti nutrienti pe care-i ingerati sa fie la dispozitia celulilor si atesuturilor dum .cu aprocsimativ mai mult de 300%
-protejaza corpul de actiunia daunatoare a radiclilor liberi
-obtineti un teren biologic sanatos
-creste hidratarea celulilor
-beneficiati de cantitati mari de energie fara aport caloric
-imbunatatiti comunicarea celulara
-absorbiti mai mult oxigen si mai multe elemente nutritive
-reduceti oboseala de dupa exercitii
Hidroenergy aduce beneficii crescute atunci cand este combinat cu un program nutritional pentru oricine sufera de:
- infectii virale si bacteriene
- arteroscleroza
- probleme cardiace
- stress crescut
- emfizem
- bronsita
- astm
- diabet
- fumator pasiv sau in mediu poluant
- boli cauzate de fumat
- boli cornice degenerative
- probleme ale pielii
- probleme cu circulatia
- lipsa de concentrare
- tartru
- infectii bacteriene orale
- muscaturi si intepaturi venenoase
Hidrosynergie este la fel ca Hidroenergy , are aceeasi compozitie si in plus sapte antoxidanti naturali:
COMPLEXUL MULTI PROTECTOR este un agent de purificare specific împotriva toxinelor prezente în organism, continand:
Acidul alfa lipoic :este un nutriment cheie împotriva îmbătrânirii cerebrale
Ceai verde: bogat în polifenoli, este un antioxidant puternic care protejează celulele şi materia acestora împotriva acţiunii distructive a radicalilor liberi.
Silmarin: protejează hepatocitele de leziunile cauzate de radiaţii, supraîncărcarea cu fier şi toxine.
N-acetil cisteina: precursorul cel mai eficace şi cel mai imediat al glutationului, principalul antioxidant produs în interiorul celulelor, în primul rând de celulele ficatului.
Seleniu: un compus esenţial al enzimei Glutation Peroxidază, care joacă un rol cheie în protejarea organismului împotriva stresului oxidativ şi susţinerea mecanismelor proprii de aparare naturala.
Chercitina: un flavonoid antioxidant, protejează celulele cerebrale împotriva stresului oxidativ, un stres care duce la degenerarea celulelor cerebrale, cauzând printre altele boala Alzheimer.
Vitamina C: joacă un rol biologic considerabil prin proprietăţile sale antioxidante.
Pe aceeasi tema:
(1 voturi, media: 4,00 din 5)
Loading ...
